Iarna vine cu sărbători mult așteptate, întâlniri cu cei dragi și seri petrecute la căldură, însă pentru piele sezonul rece poate însemna o adevărată provocare.
Temperaturile scăzute, vântul, aerul uscat din încăperi și diferențele mari de temperatură dintre interior și exterior pot afecta confortul pielii și pot favoriza uscăciunea, senzația de piele care „ține” sau sensibilitatea.
Tocmai de aceea, rutina de îngrijire merită adaptată sezonului. Iată 7 moduri simple prin care îți poți proteja pielea pe timpul iernii.
SFAT 01
Alege o curățare mai delicată
În lunile reci, pielea poate deveni mai sensibilă la produsele de curățare agresive. Formulele foarte degresante sau produsele cu un conținut ridicat de alcool pot accentua senzația de uscăciune.
Pentru pielea uscată pot fi mai confortabile formulele cremoase sau laptele demachiant, în timp ce tenul mixt sau gras poate prefera un gel delicat de curățare.
Folosește apă călduță, nu foarte fierbinte, iar după baie tamponează pielea cu prosopul în loc să o freci energic.
SFAT 02
Oferă pielii mai multă hidratare
Aerul rece de afară și încălzirea din interior pot favoriza pierderea apei din piele și pot afecta bariera sa naturală.
În această perioadă, poate fi util să alegi o cremă cu o textură puțin mai nutritivă decât cea folosită vara, adaptată însă tipului tău de piele.
Aplică produsul hidratant după curățare, pe pielea ușor umedă sau imediat după uscarea delicată, pentru a ajuta la menținerea confortului și supleții.
SFAT 03
Exfoliază, dar cu măsură
Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii și poate contribui la un aspect mai neted și luminos.
Iarna însă, pielea este adesea mai vulnerabilă, astfel încât exfolierea excesivă poate provoca iritație. Pentru multe tipuri de piele, o dată sau de două ori pe săptămână este suficient.
Alege o formulă delicată și evită zona sensibilă din jurul ochilor.
SFAT 04
Înlocuiește crema de mâini cu o formulă mai bogată
Mâinile sunt printre zonele cele mai expuse frigului, vântului și spălărilor frecvente, iar iarna pot deveni rapid uscate și aspre.
Alege o cremă mai nutritivă și aplic-o ori de câte ori simți nevoia, în special după spălarea mâinilor și înainte de culcare.
Pentru un ritual de seară mai intens, poți aplica un strat generos de cremă și apoi mănuși moi din bumbac pentru o perioadă scurtă.
SFAT 05
Nu uita de protecția solară
Temperaturile scăzute nu înseamnă că radiațiile UV dispar. Razele UVA sunt prezente pe tot parcursul anului și contribuie la fotoîmbătrânirea pielii.
În plus, în zonele cu zăpadă, lumina poate fi reflectată de suprafața acesteia, crescând expunerea la radiațiile solare.
De aceea, protecția solară rămâne un pas important în rutina de dimineață, mai ales atunci când petreci mai mult timp în aer liber sau la munte.
SFAT 06
Acordă atenție suplimentară buzelor
Pielea buzelor este foarte delicată și are mai puține mecanisme naturale de protecție împotriva uscăciunii, motiv pentru care frigul și vântul o pot afecta rapid.
Folosește regulat un balsam de buze cu ingrediente emoliente, precum unturi și uleiuri vegetale, vitamina E sau ceară, pentru a menține buzele moi și confortabile.
SFAT 07
Nu uita să te hidratezi și din interior
Iarna avem tendința să simțim mai rar senzația de sete, însă organismul are nevoie de lichide pe tot parcursul anului.
Menține un aport regulat de lichide și include în alimentație fructe, legume și alimente variate, bogate în nutrienți.
O rutină cosmetică bine aleasă și obiceiurile zilnice echilibrate se completează reciproc atunci când vrem să păstrăm pielea într-o stare cât mai bună.
Iarna nu trebuie să însemne piele uscată și lipsită de confort.
O curățare mai delicată, hidratarea potrivită, protecția solară și puțin mai multă atenție acordată mâinilor și buzelor pot transforma rutina de iarnă într-un ritual simplu, dar eficient pentru menținerea unei pieli îngrijite, catifelate și confortabile.
